Trabajo mental del actual campeón
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Condors ha sido un equipo de altas expectativas desde los inicios de la LFA. Si bien, el desempeño en conjunto tardó en dar resultados constantes, también es un hecho que el equipo atrapó a su afición desde los primeros momentos por la diversidad de talento, siempre presente en el equipo. Desde 2019 conocimos a un […]
También la ‘psique’ juega
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El cuidado de la salud de un deportista no solo debe estar dirigido a los temas que hemos abordado en semanas anteriores (nutrición deportiva, prevención de lesiones, servicios médicos especializados). Es verdaderamente importante trabajar constantemente en el bienestar emocional de un jugador. Para este tipo de intervenciones y mantenimiento existe la psicología del deporte. Para […]
Profilaxis, mantenimiento que hace la diferencia
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Un deporte de contacto como este, requiere de intervenciones en conjunto para fomentar la recuperación de los jugadores durante la temporada. El desgaste físico de los entrenamientos de la semana se suma a los diferentes mecanismos de lesión y contusiones constantes presentes durante los juegos. Como implementación normativa este año y con apoyo de la […]
Importancia de la alimentación previa a un juego
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El desempeño de un deportista durante una competencia no solo es el resultado de su preparación física y ajustes tácticos; también influyen diversos factores como la alimentación previa, hidratación y raciones transcompetitivas cuando son necesarias. Si bien, la alimentación es un componente que debe cuidarse día a día, afortunadamente en el futbol americano cada vez […]
Un jugador LFA pierde hasta 7 kg durante un partido
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Los huesos, músculos, tendones y ligamentos son tejidos que participan en el movimiento articular. Cada uno de ellos, contiene cantidades específicas de agua en su composición y, mantenerlas, es sumamente importante para conservar su correcta funcionalidad. Un jugador en constante movimiento y cubierto con utilería de juego, producirá un incremento de temperatura sobre toda su […]
