Vitamina C y sus beneficios

La vitamina C actúa en diversos procesos en el cuerpo humano, tales como la formación de hormonas, incremento de absorción de hierro, síntesis del colágeno; además de estar asociada en la prevención de enfermedades degenerativas y reacciones favorables en el sistema inmunológico. El ácido ascórbico, mejor conocido como vitamina C, es una de las vitaminas […]