Importancia de la alimentación previa a un juego

El desempeño de un deportista durante una competencia no solo es el resultado de su preparación física y ajustes tácticos; también influyen diversos factores como la alimentación previa, hidratación y raciones transcompetitivas cuando son necesarias. Si bien, la alimentación es un componente que debe cuidarse día a día, afortunadamente en el futbol americano cada vez […]