Categoría: Salud LFA

La decisión del ‘quarterback’

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La capacidad de las personas para hacer movimientos precisos mientras realizan tareas cognitivas, como la toma de decisiones, requiere de aptitudes medibles que también pueden ser desarrolladas con el entrenamiento…. Read more »

Flexibilidad favorece resultados y previene lesiones

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La flexibilidad es una capacidad física medible, representada por la amplitud del rango de movimiento, generada en una ejecución y depende de la integridad de diferentes estructuras articulares incluidos los… Read more »

Del aire al músculo

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El oxígeno es vital para nuestro organismo, ya que es utilizado para producir energía por medio de diferentes mecanismos. Cuando realizamos ejercicio, el uso de este combustible se incrementa para… Read more »

Octubre, el deporte se pinta de rosa

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La mayoría de las instituciones acuden al llamado de responsabilidad social durante octubre, ya que en este mes se busca sensibilizar e informar a la población sobre el cáncer de… Read more »

Sin cruzar la línea

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La mayoría del tiempo resalta entre la afición la espectacularidad y ejecución de algunas posiciones ofensivas o defensivas. Pero ¿qué hay del reconocimiento a los responsables de que la estrategia… Read more »

Hablando de propiocepción

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Este deporte, por su naturaleza, hace entregas espectaculares de cualidades físico atléticas todo el tiempo. En un juego se cuenta con 22 individuos realizando expresiones continuas de potencia, fuerza, resistencia,… Read more »

Trabajo mental del actual campeón

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Condors ha sido un equipo de altas expectativas desde los inicios de la LFA. Si bien, el desempeño en conjunto tardó en dar resultados constantes, también es un hecho que… Read more »

También la ‘psique’ juega

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El cuidado de la salud de un deportista no solo debe estar dirigido a los temas que hemos abordado en semanas anteriores (nutrición deportiva, prevención de lesiones, servicios médicos especializados)…. Read more »

Profilaxis, mantenimiento que hace la diferencia

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Un deporte de contacto como este, requiere de intervenciones en conjunto para fomentar la recuperación de los jugadores durante la temporada. El desgaste físico de los entrenamientos de la semana… Read more »

Importancia de la alimentación previa a un juego

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El desempeño de un deportista durante una competencia no solo es el resultado de su preparación física y ajustes tácticos; también influyen diversos factores como la alimentación previa, hidratación y… Read more »