Comenzaron las pruebas médicas en los equipos

El equipo médico de la LFA ya comenzó el tour con los equipos para hacer evaluaciones médicas conociendo a profundidad el estado de los jugadores en Mexicas y Raptors. Para la mayoría de los equipos de la LFA las actividades están comenzando de acuerdo a la planeación y estrategia de cada uno, pero para la […]

Recuperación activa

Posterior a unos interesantes campeonatos de conferencia, ya están definidos los contendientes del próximo Super Bowl. A 12 días del relevante evento hay situaciones generales por analizar respecto al periodo de tiempo entre ambos episodios competitivos. La separación entre un evento y otro no es propiamente un descanso, ya que las adaptaciones generadas a partir […]

Gestión del riesgo

Un deporte de contacto como el fútbol americano está expuesto a lesiones de intensidad considerable, a pesar de tener diferentes esquemas preventivos trabajados durante la preparación y temporada. Los mecanismos de lesión derivados de los impactos repetidos durante competencia pueden ocurrir en cualquier momento y contra cualquier pronóstico o planeación, son un riesgo conocido, medianamente […]

Damar Hamlin y su impactante evento cardiaco

Durante el pasado Monday Night Football entre los Bills vs. Bengals se experimentaron momentos de tensión que dieron la vuelta al mundo cuando el jugador Damar Hamlin #3 de Buffalo perdió el estado de alerta sin razón aparente, posterior a sus acciones defensivas al término de una jugada. Recibió una atención médica inmediata que incluyó […]

Los números de nuestro deporte

Probablemente estemos familiarizados con el uso de las estadísticas deportivas dentro del fútbol americano cuando escuchamos números que hacen referencia a la cantidad de acciones realizadas por las diferentes posiciones. Intentos, pases completos, yardas por aire, yardas por tierra, intercepciones, sacks, son algunos de los ejemplos de los datos generados durante un encuentro. La mayoría […]

La decisión del ‘quarterback’

La capacidad de las personas para hacer movimientos precisos mientras realizan tareas cognitivas, como la toma de decisiones, requiere de aptitudes medibles que también pueden ser desarrolladas con el entrenamiento. Esta coordinación entre decisiones y ejecuciones permite que tengamos relación e integración con diferentes agentes externos que por medio de la repetición controlada genera adaptaciones […]

Pasos por la salud.

Cuando se tiene la intención de empezar a generar cambios para mejorar la salud es común encontrarse con ideas que pueden postergar actividades. Razones como el no contar con tiempo suficiente, requerir materiales o indumentaria específica, inscripción a algún sitio para clases conjuntas o seguimiento personalizado, etc. Para generar cambio en hábitos y mejorar el […]

Evaluaciones en campo

El avance en esquemas de vacunación, la disminución en casos, así como el decremento de mortalidad asociada a COVID19 reanuda actividades a grandes pasos desde hace un tiempo. A pesar de que múltiples programas deportivos a nivel internacional han dado seguimiento en línea a un gran número de deportistas durante la pandemia, el retorno a […]

Ya estamos en semáforo verde, ¿Qué sigue?

El avance en la pandemia y disminución de riesgo avanza conforme los estados van completando esquema de vacunación. La esperada indicación respecto a el paso a color verde en el semáforo epidemiológico en la Ciudad de México y la mayoría de los estados ha llegado. Ante esta situación puede cometerse el error de pensar que […]

Cáncer y ejercicio

Octubre, el mes de “sensibilización del cáncer de mama” genera espacios de responsabilidad social y divulgación de información científica de importancia al alcance de todos para mejorar y procurar la salud. Aunque durante este mes son comunes las campañas de autoexploración y consejos enfocados a la detección oportuna; la información transmitida para quienes hayan cursado […]